Tipps

Blonde Frau die Lippen schürzt

Ölziehen – Mundhygiene, Vorsorge und Entgiftung

Ölziehen tut nicht nur was für die Mundhygiene. Es unterstützt auch den Stoffwechsel, die körpereigene Entgiftung und die Verdauung. Wie es geht und was es alles zu beachten gibt, erfährst du in diesem Artikel. Von Zahnärzten empfohlen Mein erstes Mal Ölziehen liegt jetzt schon eine ganze Weile zurück. Meine Zahnärztin brachte mich 2005 auf die …

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Frau in Unterwäsche übers Bett gebeugt

Menstruationsschmerzen – Ursachen und Tipps

Eine schmerzhafte Menstruation zu haben, ist für viele Frauen der Normalzustand. Schmerzen und Krämpfe während der Periode können aber auch Zeichen eines hormonellen Ungleichgewichts sein und müssen oft gar nicht als gegeben hingenommen werden. Die Pille ist nicht die Lösung Ich weiß noch sehr genau, dass meine erste Menstruation mit heftigen Schmerzen verbunden war, und dass …

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