Regelschmerzen

16 Frauenkräuter für hormonelle Balance

16 Frauenkräuter für hormonelle Balance stelle ich dir in diesem Artikel vor. Kräuter sind eine richtig tolle Möglichkeit, unsere Hormone und unseren Körper im Alltag ganz einfach zu unterstützen. Die nachfolgenden 16 Frauenkräuter unterstützen die Hormonbalance auf natürliche Weise. Ich erkläre ihre Vorzüge und gebe Tipps, in welchem Zusammenhang sie zum Einsatz kommen können. Frauenheilkräuter […]

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Grafik: Frau fliegt auf Tampon ins Bild

3 Fakten über Tampons, die du kennen solltest

Tampons haben den Anschein, während der Periode besonders praktisch zu sein. Schwimmen gehen, intensives Sportprogramm – alles kein Problem. Oder doch? Ich habe viele Jahre während der Pilleneinnahme Tampons verwendet, ohne mir Gedanken darüber zu machen. Als ich dann nach etlichen Jahren meinen natürlichen Zyklus zurück hatte, habe ich angefangen, mich intensiver mit dem Thema Menstruationshygiene

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