Menstruation

Vollmond mit Ast vor dem Mond

Wie der Mond den weiblichen Zyklus beeinflusst

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum der weibliche Zyklus ziemlich genau einen Monat beträgt? Die Antwort darauf findet sich in den Grundlagen unserer Zeitrechnung. Die Zeiteinheit Monat beruft sich, wie der Name schon sagt, auf den Mond. Von Neumond zu Neumond sind es ziemlich genau 29.5 Tage. Dass der Mond die Gezeiten beeinflusst […]

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Menstruationsschmerzen - Frau in Unterwäsche übers Bett gebeugt

Menstruationsschmerzen – Ursachen und Tipps

Starke Menstruationsschmerzen sind nicht normal und oft ein Zeichen für hormonelles Ungleichgewicht. Eine schmerzhafte Menstruation zu haben, ist für viele Frauen leider der Normalzustand. Starke Beschwerden in Form von Schmerzen und Krämpfen während der Periode müssen oft gar nicht als gegeben hingenommen werden, da man ganz konkret etwas tun kann.  Die Pille ist nicht die

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Der weibliche Zyklus - Illustration einer Frau auf dem Fahrrad

Der weibliche Zyklus

Der weibliche Zyklus verrät jede Menge über unsere Gesundheit. Lerne die Zyklusphasen kennen und erfahre mögliche Ursachen für Zyklusstörungen. Der Körper und all die kleinen und großen Wunder, die unser Organismus jeden Tag bewerkstelligt, faszinieren mich immer wieder aufs Neue. So auch der weibliche Zyklus. Gerade wenn wir natürlich verhüten oder zyklusbedingte Probleme haben, sollten wir

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