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hormonfreundlich ernähren

Kichererbsensalat mit Apfel und Walnüssen - hormonfreundliche Ernährung

Kichererbsensalat mit Apfel und Walnüssen

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Kichererbsensalat mit Apfel und Walnüssen ist ein Allrounder fürs Picknick, das Partybuffet oder den Grillabend. Der Salat ist würzig-fruchtig-frisch, ganz einfach zuzubereiten, vegan, gesund und einfach richtig lecker. Kichererbsensalat: Zutaten Für eine große Schüssel (ca. 6 – 8 Beilagenportionen) nehme ich: 460g vorgekochte oder 230g getrocknete Kichererbsen 1 eingelegte rote Zwiebel 2 kleine Äpfel 80g […]

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Leinsamen Cracker auf einem weißen Teller angerichtet

Leinsamen Cracker Rezept: hormonfreundlich snacken

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Leinsamen Cracker sind gesund, lecker und können ganz einfach selber gemacht werden.  In diesem Artikel teile ich mein Leinsamen Cracker Rezept mit dir, welches neben Leinsamen weitere gesunde Zutaten wie Sonnenblumenkerne, Tomatenmark und wertvolle Gewürze wie Kurkuma enthält. Hinweis bei Histaminintoleranz: Solltest du Histamin nicht vertragen, ersetze das Tomatenmark einfach durch Paprikamark. Das Paprika-Gewürz würde

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