Auch für uns Frauen ist Testosteron wichtig. Zwar ist ein ausgewogener weiblicher Testosteronspiegel niedriger als bei den Männern, aber dennoch wichtig, damit wir uns rundum wohl fühlen. Inhalt – das erwartet dich im Artikel Testosteron allgemein Testosteron und die Wirkung im Körper Symptome & Ursachen für zu viel Testosteron Natürliche Hilfe bei Testosteron-Überschuss Symptome & […]
Testosteron – auch für Frauen wichtig Read More »
Das Speicherhormon Insulin ist für die Regulation unseres Blutzuckerspiegels verantwortlich. Nach dem Essen schüttet der Körper, genaugenommen die Bauchspeicheldrüse, Insulin aus. Insulin sorgt wiederum dafür, dass Glukose aus unserer Nahrung in unsere Zellen kommt und dort für die Energiegewinnung zur Verfügung steht. Essen wir einfache Kohlenhydrate wie z. B. Weißmehl oder Süßigkeiten, steigt der Blutzuckerspiegel sehr
5 Tipps für einen stabilen Blutzuckerspiegel Read More »
Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung. Sie spielt sowohl für unsere Gesundheit als auch für unsere Hormonbalance eine tragende Rolle. Im Hormonyoga wird sie in verschiedenen Übungen stimuliert, in meinen Kursen und Ausbildungen wird sie besprochen und auch in meinen 1:1 Sessions steht sie häufig im Mittelpunkt. In diesem Artikel erfährst du,
Schilddrüse – kleines Organ, große Wirkung Read More »
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