rebalance - dein Hormonyoga Onlinekurs

Das nächste Hormonyoga Onlineprogramm startet im März 2023. Du möchtest den Starttermin nicht verpassen und über Kursdetails informiert werden? Dann trage dich hier auf die Warteliste ein. Der Eintrag ist unverbindlich und verpflichtet nicht zum Kauf.

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REBALANCE - Schluss mit PMS, Periodenschmerzen & Co.

Leidest du unter hormonellen Dybalancen mit Stimmungschwankungen, Regelschmerzen, schlechter Laune, vielleicht sogar ausbleibenden Zyklen oder unerfülltem Kinderwunsch? Oder hast du ein hormonelles Verhütungsmittel abgesetzt und bekommst jetzt deine Periode nicht? Bist du in den Wechseljahren und möchtest Symptome wie Hitzewallungen, Gereiztheit, sexuelle Unlust, Schlaflosigkeit u.a. vermeiden oder minimieren? Dann bist du hier goldrichtig.

In meinem Hormonyoga Online Kurs mit live Begleitung erlernst du Schritt für Schritt die Techniken des Hormonyoga, so dass du nach Kursabschluss selbstständig zuhause üben kannst. 

Es gibt über 100 PMS-Symptome

Wusstest du, dass es allein über 100 PMS-Symptome gibt? Und wusstest du, dass diese Probleme im Laufe der Zeit immer schlimmer werden können, wenn man nichts gegen sie unternimmt? Hormonelle Störungen wirken sich nicht nur einmal im Monat auf die Menstruation oder während der Wechseljahre aus, sondern auch entscheidend auf unsere Lebensqualität, unsere Beziehungen, unser Liebesleben, unseren Erfolg im Job, unser Familienleben und unsere körperliche Fitness.

Hormonyoga wirkt

Auch ich habe viele Jahre unter hormonellen Beschwerden (Amenorhhoe – dem Ausbleiben der Periode) gelitten, ohne, dass es dafür aus schulmedizinischer Sicht eine Erklärung gegeben hat. Ich habe in dieser Zeit sehr viel ausprobiert, bis ich Hormonyoga für mich entdeckt habe. Hormonyoga hat mir geholfen, mich wieder mit meinem Körper und mit meiner Weiblichkeit zu verbinden. Hormonyoga hat auf sanfte und natürliche Art meine Hormondrüsen angeregt und mich so unterstützt, aus meinem über Jahre bestehenden Hormonchaos herauszukommen. Das hat sogar meine Ärzte überrascht.

 

Hormonyoga kann nicht nur sehr positiv und anregend auf die Hormondrüsen wirken, es hilft außerdem dabei, besser mit Stress (einer der Hauptübeltäter für hormonelle Dysbalancen), umzugehen und sorgt nachhaltig für Entspannung. Die dadurch gewonnene Gelassenheit, ist ein Kraftspender im Alltag und sorgt nachts für eine verbesserte Schlafqualität.

 

Hormonyoga hat bereits vielen anderen Frauen dabei geholfen, wieder in die Balance zu kommen, hormonell bedingte Beschwerden abzuschwächen oder ganz verschwinden zu lassen.

Wie möchtest du dich fühlen?

Möchtest auch du endlich eine regelmäßige Periode, weniger Regelschmerzen oder Wechseljahresbeschwerdenhaben? Möchtest du endlich wieder gelassener und heiter durch deinen Alltag gehen und nicht mehr bei jeder Kleinigkeit an die Decke gehen? Möchtest du endlich wieder besser Schlafen und erholt aufwachen? Oder möchtest du dir selbst wieder näherkommen und dir endlich mal wieder etwas richtig Gutes tun?

Du bist es wert!

Dann ist mein Rebalance Hormonyoga Onlinekurs mit Live-Begleitung bestimmt etwas für dich. In 6 Wochen erlernst du Hormonyoga, mit allen Übungen und Techniken, die dazugehören, so dass du am Ende des Kurses selbstständig Hormonyoga üben kannst.

 

In 6 Modulen führe ich dich Schritt für Schritt durch die Atem- und Energielenkungstechniken, erkläre dir jede Übung im Detail, so dass du weißt, was es zu beachten gibt und am Ende auch sicher für dich zuhause üben kannst.

 

Außerdem erlernst du einfache Entspannungstechniken und hilfreiche Informationen über das Hormonsystem. In den wöchentlichen Live-Sessions hast du die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen, dir neue Motivation abzuholen und im Austausch mit mir und einer geschlossenen Gruppe zu sein. Diesen Austausch kannst du auch täglich über die geschlossene WhatsApp-Gruppe suchen.

Bist du dabei?

Hast du Lust, deine Hormone wieder liebevoll ins Gleichgewicht zu steuern? Hast du Lust, wieder du selbst zu sein oder dir einfach eine richtig schöne Zeit zu gönnen, von der auch dein Körper, die Haut und die Haare, deine Beweglichkeit und deine Stimmung profitieren?

 

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Du kannst natürlich so weiter machen, wie bisher. Das wird die Problematik allerdings langfristig verstärken. Hormonelle Beschwerden führen auf Dauer zu Unzufriedenheit und Unwohlsein, was wiederum für Stress und eine negative Beeinflussung deines Gesundheitszustands sorgt. 

Oder du ergreifst jetzt die Gelegenheit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und endlich auf deinen Körper zu hören. Denn jede Dysbalance ist eine leise Bitte deines Körpers um Unterstützung. Es ist an der Zeit, dieser Bitte nachzukommen und deine Gesundheit (wieder) zu deiner Priorität zu machen.

DAS KANNST DU VOM KURS ERWARTEN

Laptop auf Kommode mit Videovorschau

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DER KURS IST FÜR DICH, WENN DU

DER KURS IST NICHTS FÜR DICH, WENN DU

Du hast die Wahl! Hast du Lust, wieder mehr mit deinem Körper in Verbindung zu sein, seine Zeichen zu verstehen und Techniken zu erlernen, mit denen du dir selber helfen kannst? Hast du Lust, etwas Schönes für dich und für dein Wohlbefinden zu tun und dabei deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen? Dann weißt du ja, was zu tun ist!

AKTUELLE TERMINE

Das nächste Rebalance-Kurs startet im März 2023.  

Die Plätze sind limitiert, so dass ich auch auf individuelle Anliegen eingehen kann.

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