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NATÜRLICH IN BALANCE - DEIN ONLINE KURS FÜR HORMONELLES GLEICHGEWICHT
Leidest du unter hormonellen Dybalancen mit Stimmungschwankungen, Regelschmerzen, schlechter Laune, vielleicht sogar ausbleibenden Zyklen oder unerfülltem Kinderwunsch? Oder hast du ein hormonelles Verhütungsmittel abgesetzt und bekommst jetzt deine Periode nicht? Bist du in den Wechseljahren und möchtest Symptome wie Hitzewallungen, Gereiztheit, sexuelle Unlust, Schlaflosigkeit u.a. vermeiden oder minimieren? Dann bist du hier goldrichtig.
Ich habe ein Programm zusammengestellt, mit dem du deine Hormonbalance zurückerobern kannst. Finde zurück in dein Gleichgewicht und in deine Schöpferkraft, so dass du dich nachhaltig vitaler, energetisierter, ausgeglichener und kreativer fühlst.
„Natürlich in Balance“ ist mein 8-wöchiges Online-Live-Programm für hormonelle Balance. Du lernst, wie das endokrine System funktioniert und welche Organe an einem gut funktionierenden Hormonhaushalt beteiligt sind.
Durch Meditationen und Atemübungen erfährst du Entspannung und Stressreduktion und mit Hormonyoga bringst du wieder Schwung in deine Hormondrüsen.
Außerdem zeige ich dir einfache Tipps für gesunde Routinen im Alltag, die für Klarheit sorgen und Stress und Ängste reduzieren. Du erschaffst Schritt für Schritt ein neues Wohlbefinden, dass dich zum Strahlen bringt.
Oder du ergreifst jetzt die Gelegenheit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und endlich auf deinen Körper zu hören. Denn jede Dysbalance ist eine leise Bitte deines Körpers um Unterstützung.
Der richtige Zeitpunkt ist immer jetzt.
DAS KANNST DU ERWARTEN
- 8 x ein ca. 60 minütiges Live-Coaching in einer wundervollen Frauengruppe über Zoom.
- Du lernst, wie das endokrine System funktioniert und wie du es im Alltag unterstützen kannst.
- Du lernst, warum eine Morgenroutine wichtig ist und wie du deine ganz eigene Routine zusammenstellst und etablierst.
- Du erlernst Meditationen und Entspannungsübungen zur Stressreduktion und zur Stärkung deiner Weiblichkeit.
- Du bekommst eine ausführliche Einführung ins Hormonyoga und erlernst eine Sequenz, die du im Anschluss alleine zuhause üben und deinen Körper so langfristig in seiner Hormonbalance unterstützen kannst
- Du bekommst Atemtechniken an die Hand, um Ängste, Stress und Unwohlsein zu lösen und dich zuversichtlich und ausgeglichen zu fühlen.
- Wertvolle Impulse und Tipps für einen nachhaltig gesunden Lifestyle.
- Zugang zu einer geschützten, exklusiven Facebook-Gruppe, für Austausch, Support und deine Fragen.
- Ein umfangreiches Workbook mit allen Übungen und vielen Informationen zum endokrinen System, zum weiblichen Zyklus und zu für den Hormonhaushalt wichtigen Organen
- Zugang zu einem Hormonyoga-Video nach Kursabschluss.
Klingt gut? Dann melde dich ganz einfach verbindlich hier per Mail an.
Bitte beachte vor deiner Kursanmeldung die hier genannten Hinweise, ob diese Yoga-Form für Dich infrage kommt. Wenn Du Dir unsicher bist, schreib mir gerne eine Mail oder ruf mich an.
Für die aufgeführten Angebote gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von natürlich weiblich.
DER KURS IST FÜR DICH, WENN DU
- deine Hormone endlich ins Gleichgewicht bringen möchtest (zum Beispiel nach dem Absetzen der Pille, in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch) oder dein Hormonsystem einfach unterstützen möchtest (ab ca. 35 Jahren nimmt die Hormonproduktion ab)
- unter Stimmungsschwankungen oder PMS leidest
- einen unregelmäßigen Zyklus hast
- dich oft gestresst, müde, ausgelaugt und entkräftet fühlst
- lernen möchtest, deinen Körper besser wahrzunehmen und Selbstfürsorge zu priorisieren
- Heißhunger-Attacken loswerden willst, statt unkontrolliert zu essen
- deine Schlafqualität verbessern möchtest, statt dich nachts von einer Seite auf die andere zu wälzen
- deine Libido steigern möchtest, statt dir über deine sexuelle Unlust den Kopf zu zerbrechen oder dich mit deinem Partner zu streiten
- dein Hautbild verbessern möchtest, statt dich weiter über Pickel zu ärgern
- dir ein neues Körpergefühl und mehr Klarheit im Alltag wünschst, statt unausgeglichen und frustriert zu sein
- lernen möchtest, MIT deinem Körper zu arbeiten und nicht länger GEGEN ihn
DER KURS IST NICHTS FÜR DICH, WENN DU
- schwanger oder noch in der Stillzeit bist
- an Krebs erkrankt bist oder an hormonell bedingtem Krebs erkrankt warst
- Myome hast
- unter starker Endometriose leidest
- Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hast
- unter behandlungsbedürftigen Depressionen leidest
- bei Schilddrüsenüberfunktion bitte vorab Rücksprache mit mir halten
- so weiter machen willst, wie bisher und es in Kauf nehmen willst, dass es dir über längere Zeit wahrscheinlich immer schlechter geht
- an schlechten Gewohnheiten festhalten willst
- keine Lust hast, die Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen
Du hast die Wahl! Hast du Lust, endlich wieder mehr Energie zu haben und dich rundum Wohl zu fühlen in deinem Körper? Möchtest du endlich alte Gewohnheiten an den Nagel zu hängen und Routinen zu erlernen, die dir auf allen Ebenen gut tun? Dann weißt du ja, was zu tun ist!
AKTUELLE TERMINE
Das nächste Natürlich in Balance Programm startet wieder im März 2022.
Du möchtest informiert werden, sobald der Starttermin und die Details feststehen? Dann trage dich in der Warteliste ein. Der Eintrag ist unverbindlich und verpflichtet NICHT zum Kauf.
INVESTITION
Das 8 Wochen Online-Programm „Natürlich in Balance“ kostet derzeit nur 499,- Euro. Über meinen Newsletter warten tolle Vorteils-Preise auf dich.
Die Plätze sind limitiert.
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