Anfang Februar treffen wir uns zum ersten FemmeBalanceYoga© Retreat in der Lüneburger Heide, ganz in der Nähe von Hamburg. Naturbelassene Wälder, kleine Flüsse und Heideflächen umgeben den Stimbekhof, unsere gemütliche und wunderschöne Location für das Wochenende. Dich erwartet ein Kurzurlaub vom Feinsten. Reetdachhäuser halten mit viel Liebe und zum Wohlfühlen renovierte Zimmer und Gasträume sowie eine Sauna für uns bereit. 

FemmeBalanceYoga© ist eine von mir entwickelte Yogamethode die stressbedingte Symptome wie schlechter Schlaf, Gereiztheit oder Nervosität deutlich mildert und zusätzlich den Körper von innen heraus stärkt, was für mehr Energie, Leichtigkeit und Belastbarkeit im Alltag sorgt.

Das FemmeBalanceYoga© Retreat beinhaltet ein fein aufeinander abgestimmtes Yogaprogramm, sorgt für eine tiefe Verbindung mit dem eigenen Körper, reguliert das vegetative Nervensystem, schenkt dir ein rundum wohliges Gefühl und neuen Glow.

Der Stimbekhof ist ein parkähnliches Anwesen mit einem jahrhundertealten Baumbestand. Es gibt einen Achtsamkeitspfad mit Waldliegen, Niedrigseilparcours, Baumschaukeln und Hängematten. Zwischen den Mahlzeiten und in den Yogapausen laden Heidschnucken- und Jacobsweg zum Wandern ein. Es können auch Fahrräder geliehen werden, um eins der vielen Ausflugsziele und Naturreservate in der Nähe zu besuchen.

Während unseres Retreats wird und die saisonale Hofküche kulinarisch gut versorgen. Die Mahlzeiten – ein reichhaltiges Frühstück, ein leichtes Mittagessen und regionales Abendessen – sind im Übernachtungspreis enthalten. Das Hofcafé verwöhnt zwischendurch mit hausgemachter Limonade und selbstgebackenem Kuchen.