Wenn Eisen im Blut fehlt, leiden wir auch an einer Sauerstoffunterversorgung, da Eisen für den Sauerstofftransport im Körper zuständig ist. Das erklärt auch die Müdigkeit und
Vitamin B12 spielt eine große Rolle bei der Blutbildung, der Zellteilung und der Bildung und Regeneration von Nervenzellen. Nicht nur Veganer und Vegetarier sollten ihre
Die Heilpraktikerin Margret Madejsky hat für mich mit ihrem Buch „Alchemilla – Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen“ eines der schönsten Heilkundebücher überhaupt geschrieben. Zumindest von
Menstruationsstörungen können sich auf unterschiedliche Weise äußern und verschiedene Ursachen haben. Auch wenn viele Frauen davon betroffen sind, heißt es nicht, dass Störungen im Zyklus
Dr. med Christiane Northrup beschreibt in ihrem Buch Frauenkörper Frauenweisheit, wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Heilung und Selbstheilung aktivieren können und gibt wertvolle Hinweise, wie Frauen
Ölziehen tut nicht nur was für die Mundhygiene. Es unterstützt auch den Stoffwechsel, die körpereigene Entgiftung und die Verdauung. Wie es geht und was es
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