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Leinsamen Cracker sind gesund, lecker und können ganz einfach selber gemacht werden. In diesem Artikel teile ich mein Leinsamen Cracker Rezept mit dir, welches neben
Gekeimter Buchweizen – ein wahres Superfood! Mit Keimanleitung & Rezept
11. April 2020
Samen, Saaten und Getreide zu keimen geht ganz einfach und liefert deinem Körper eine extra Portion Mikronährstoffe. In diesem Artikel erfährst du alles über Buchweizen
15 Zitate, die dir Kraft und Zuversicht schenken
19. März 2020
Es gibt so viele wundervolle und inspirierende Zitate, die auf der einen Seite total beruhigend sind und gleichzeitig Zuversicht und Kraft spenden. Ich habe dir heute
Kurkuma-Latte – goldene Milch einfach selber machen
16. März 2020
Kurkuma – der gelbe Ingwer kann so einiges. Seine Inhaltsstoffe regen die Gallenproduktion und die Fettverdauung an und haben entzündungshemmende Wirkung. Ich benutze Kurkuma zum
Ayurvedisch detoxen – die sanfte Entgiftung
13. März 2020
Detoxen muss nicht immer mit heftigem Verzicht oder einer Null-Diät einhergehen. Es geht auch ganz sanft und ganz ohne zu hungern. In diesem Artikel stelle
Yoga während der Menstruation
5. März 2020
Zum Thema Yoga während der Menstruation gibt es unterschiedliche Meinungen und Mythen. Dieser Beitrag soll weder bestehende Meinungen bewerten noch Mythen infrage stellen. Mir geht
Die Leber und wie sie das Hormonsystem beeinflusst
24. Februar 2020
Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Sie sorgt sowohl für den Abbau körpereigener Abfallprodukte, die bei diversen Stoffwechselvorgängen entstehen als auch für den Abbau von