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Tampons haben den Anschein, während der Periode besonders praktisch zu sein. Schwimmen gehen, intensives Sportprogramm – alles kein Problem. Oder doch? Ich habe viele Jahre während
Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte
22. Juli 2020
Bestimmt hast du schon einmal davon gehört, dass in deinem weiblichen Zyklus Superkräfte schlummern und du – die einzelnen Phasen optimal genutzt – mehr Energie
50 Affirmationen für Weiblichkeit, Fülle und Wohlbefinden mit Gratis-PDF
17. Juli 2020
Lerne, was Affirmationen sind und wie du sie sinnvoll für dich, dein Wohlbefinden und deine Herzenswünsche einsetzen kannst. Downloade dir als Unterstützung mein Gratis-PDF mit
Alles zum Thema: Endometriose
4. Mai 2020
Endometriose ist eine Erkrankung, bei der sich Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter befindet. Dies verursacht Schmerzen, insbesondere während der Periode. Auch der Geschlechtsverkehr und die Blasen-
Gekeimter Buchweizen – ein wahres Superfood! Mit Keimanleitung & Rezept
11. April 2020
Samen, Saaten und Getreide zu keimen geht ganz einfach und liefert deinem Körper eine extra Portion Mikronährstoffe. In diesem Artikel erfährst du alles über Buchweizen
15 Zitate, die dir Kraft und Zuversicht schenken
19. März 2020
Es gibt so viele wundervolle und inspirierende Zitate, die auf der einen Seite total beruhigend sind und gleichzeitig Zuversicht und Kraft spenden. Ich habe dir heute
Kurkuma-Latte – goldene Milch einfach selber machen
16. März 2020
Kurkuma – der gelbe Ingwer kann so einiges. Seine Inhaltsstoffe regen die Gallenproduktion und die Fettverdauung an und haben entzündungshemmende Wirkung. Ich benutze Kurkuma zum