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Tampons haben den Anschein, während der Periode besonders praktisch zu sein. Schwimmen gehen, intensives Sportprogramm – alles kein Problem. Oder doch? Ich habe viele Jahre während
Schilddrüse – kleines Organ, große Wirkung
21. August 2022
Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung. Sie spielt sowohl für unsere Gesundheit als auch für unsere Hormonbalance eine tragende Rolle. Im Hormonyoga
Progesteron – alles über das Gelbkörperhormon
19. April 2022
In diesem Artikel erfährst du alles über unser Gelbkörperhormon Progesteron, welche Symptome bei einem Mangel wahrscheinlich sind und was du gegen einen Progesteronmangel unternehmen kannst. InhaltsverzeichnisHormonsynthesewegProgesteronSymptome
Östrogene – alles über die weiblichen Geschlechtshormone
1. April 2022
Widmen wir uns den wohl bekanntesten Hormonen des weiblichen Körpers – den Östrogenen. In diesem Artikel erfährst du alles über die weiblichen Geschlechtshormone und auch,
Nebennierenschwäche – grundlos müde & erschöpft
9. Dezember 2021
Du bist ständig müde, egal wie gut oder wie lange du schläfst? Du hast beim Sport keine Energie mehr und schleppst dich gefühlt mit letzter
Omega-3-Fettsäuren – Darum sind sie so wichtig
7. November 2021
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere die marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA regulieren unter anderem stille Entzündungen im Körper, was sie besonders wichtig für unsere Gesundheit macht. Dabei ist
6 Ernährungstipps für Hormonbalance
1. Oktober 2021
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Basis für unsere Gesundheit und liefert dem Körper eine gute Substanz, damit er seine Arbeit tun kann. Unsere Ernährung