Lass uns deine Hormone wieder in Balance bringen

Leidest du unter Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen, unerklärlicher Gewichtszunahme, Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, Heißhunger, ausbleibenden oder schmerzhaften Perioden, Hitzewallungen, unerfülltem Kinderwunsch, unreiner Haut oder sexueller Unlust?

 

Diesen Zustand kannst du ändern! ♡

 

Ich bin Astrid, Expertin für Hormone und Yogatherapie und ich helfe dir, deinen Wohlfühlkörper zu erschaffen und auf natürliche Weise wieder in deine Hormonbalance zu finden. Für mehr Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag.

Du kannst übrigens jeden Tag etwas für deine Hormone tun.

Wie das geht, welche Routinen gut tun und welche Hormonstörer du kennen solltest, zeige ich dir in meinem Mini-Onlinekurs Happy Hormone.

Und das Allerbeste: Den Kurs bekommst du derzeit für 0,- Euro.

Blonde Frau in Seitaufnahme die Hände aneinander gelegt zur Stirn führend

Wie kann ich dich gerade unterstützen?

1:1 Coaching

Nur du und ich. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt und gemeinsam lenken wir deine Hormone wieder in die richtigen Bahnen.

Onlinekurse

Lerne in einer geschlossenen Gruppe mit Live-Begleitung, wie du deine Hormone natürlich wieder in Balance bringst und deinen Wohlfühlkörper erschaffst.

Ausbildung

Werde selbst Hormonyoga Lehrerin und lerne, andere Frauen zu unterstützen. Meine Hormonyoga-Ausbildung umfasst umfangreiches Wissen aus Theorie und Praxis.

Hormonyoga

Hormonyoga ist eine Liebeserklärung an dich selbst. Erfahre hier ob diese wohltuende Yogaform für dich infrage kommt und was es zu beachten gibt.

blonde Frau im Kleid auf grüner Wiese

Ich bin Astrid, Yogatherapeutin & Hormoncoach

Jahrelang litt ich selber unter chronischen Schmerzen und Hormonchaos, was mich emotional und auch körperlich immer wieder extrem herausgefordert und oft an meine Grenzen geführt hat.

Chronische Schmerzen sind Stress für unseren Körper und Stress beeinflusst unseren Hormonhaushalt. Unsere Hormone sind verantwortlich für unser Wohlbefinden, unseren Schlaf, unsere Laune, unser Gewicht – kein Wunder also, dass es uns nicht gut geht, wenn die Hormonbalance nicht stimmt.

Mehr über mich erfährst du hier und auf meiner Yogaseite TreibgutYoga.

Bekannt aus:

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