Befreie dich von Hormonbeschwerden, Stress & Erschöpfung

Leidest du unter Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen, unerklärlicher Gewichtszunahme, Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, Heißhunger, ausbleibenden oder schmerzhaften Perioden, Hitzewallungen, unerfülltem Kinderwunsch, unreiner Haut, Haarausfall oder sexueller Unlust?

 

Das kann an deinen Hormonen liegen.

 

Ich bin Astrid, Hormoncoach und Yogatherapeutin für Frauen und ich zeige dir, wie du deine Hormone auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht bringst. Damit du du dich wieder rundum wohl fühlst und energiegeladen deinen Alltag meistern kannst.

Hier kannst du direkt starten:

Wie du jeden Tag etwas für deine Hormonbalance tun kannst und welche Hormonstörer du kennen solltest, zeige ich dir in meinem Mini-Onlinekurs Happy Hormone

Astrid Nöhring Hormoncoach für Frauen natürliche Hormonbalance

Wie kann ich dich gerade unterstützen?

Hormone natürlich in Balance bringen mit Coaching und Hormonyoga

1:1 Coaching

Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt und gemeinsam lenken wir deine Hormone wieder in die Balance.

Astrid praktiziert Hormonyoga und unterstützt Frauen, Hormone natürlich in Balance zu bringen

Hormonyoga

Hormonyoga ist eine Liebeserklärung an dich selbst. Erfahre hier alles über diese wohltuende Yogaform.

Onlineprogramme für Hormonyoga, Hormonbalance, Frauengesundheit - Laptop mit blonder Frau auf dem Bildschirm

Onlinekurse

Schritt für Schritt zurück in die Hormonbalance, in deinem Tempo und mit der Unterstützung, die du brauchst.

Hormone natürlich in Balance bringen dabei hilft Hormonyoga und die Ausbildung

Ausbildung

Werde Hormonyoga Lehrerin. Lerne, dich selbst und andere Frauen zu unterstützen und Hormonchaos zu besänftigen.

Hormonyoga hilft die Hormone wieder in Balance zu bringen. Meditation und Atemübungen regulieren das vegetative Nervensystem.

Retreat

Feminine Balance Retreat - ein ausgleichendes und kraftspendendes Wochenende für Balance und neuen Glow.

Ich bin Astrid, Yogatherapeutin & Hormoncoach

Jahrelang litt ich selber unter chronischen Schmerzen und Hormonchaos, was mich emotional und auch körperlich immer wieder extrem herausgefordert und oft an meine Grenzen geführt hat.

 

Chronische Schmerzen sind Stress für unseren Körper und Stress beeinflusst unseren Hormonhaushalt. Unsere Hormone sind verantwortlich für unser Wohlbefinden, unseren Schlaf, unsere Laune, unser Gewicht – kein Wunder also, dass es uns nicht gut geht, wenn die Hormonbalance nicht stimmt.

 

Stress ist nur einer von vielen Hormonstörern, der unsere Hormone komplett aus dem Gleichgewicht bringen kann. Frauen, die ihre Hormone natürlich in Balance bringen wollen, sind bei mir richtig.

 

Mehr über mich erfährst du hier und auf meiner Yogaseite TreibgutYoga.

Astrid Nöhring Hormoncoach für Frauen natürliche Hormonbalance

Bekannt aus:

Logo der Zeitschrift Women's Health
Logo der Internetplattformen Wunderweib
Logo der Zeitschrift Lecker
Logo der Zeitschrift Eltern
Logo des Onlinedienstes Welt plus

Podcast Interviews:

Kundenstimmen

Erfolgsgeschichten meiner Klientinnen

Müde, gereizt, erschöpft? Unerklärliche Gewichtszunahme?

Das kann an deinen Hormonen liegen. Im wöchentlichen FemmeBalanceLetter erfährst du, was du tun kannst, um dich endlich wieder rundum wohlzufühlen und energiegeladen deinen Alltag zu meistern.